Not all struggles are visible.
Some take place silently within a woman striving to overcome fear, reclaim her voice, rebuild her confidence, and find the strength to move forward.
In Saida and Ain El Hilweh, 80 women, out of 200 participants from host communities, displaced communities, and refugee communities, came together not simply to receive information, but to access a safe space to speak, breathe, and be reminded that they are not alone.
Through sessions on Mental Health and Psychosocial Support (MHPSS), trauma recovery, Sexual and Reproductive Health and Rights (SRHR), and life skills, participants explored their emotions, stress, and the impacts of violence, while identifying the inner strengths and resources that can support their well-being and recovery.
Through relaxation exercises, moments of reflection, and the creation of a “Tree of Life” illustrating their roots, memories, and aspirations, new spaces for trust, mutual support, and hope began to emerge.
Because dignity must be upheld through action, every participant who completed the sessions received two dignity kits, bringing the total number of kits distributed to 160.
These are more than sessions or kits. They carry a message to every woman:
You are seen. Your voice matters. Your strength can help you build a new path for yourself and those around you.
These activities were implemented under the project “Contribute to alleviating the suffering of the most vulnerable displaced and refugee communities affected by the armed conflict in Lebanon” in partnership with Developmental Action Without Borders – Naba’a, the Lebanese Organization for Studies and Training (LOST), and Movimiento por la Paz (MPDL), with funding from the Spanish Agency for International Development Cooperation (AECID).
ليست كلّ المعارك تُرى بالعين.
فبعضها يدور بصمتٍ داخل امرأة تحاول أن تتجاوز الخوف، وأن تستعيد صوتها وثقتها وقدرتها على الاستمرار.
في صيدا وعين الحلوة، اجتمعت 80 امرأة (من أصل 200 من المجتمع المحلي، النازحات ومن اللاجئات)، لا لتلقّي معلومات فحسب، بل لفتح مساحة آمنة للحديث، للتنفّس، ولتذكّر أنهنّ لسن وحدهنّ.
من خلال جلسات الدعم النفسي والاجتماعي، والتعافي من الصدمات، والصحة والحقوق الجنسية والإنجابية، والمهارات الحياتية، خضن رحلةً إنسانية نحو فهم المشاعر والضغوط وآثار العنف، واكتشاف مصادر القوة الكامنة في داخلهن.
بين تمرين استرخاء، ولحظة تأمّل، و«شجرة حياة» رسمت جذوراً وذكرياتٍ وأحلاماً، وُلدت مساحات جديدة من الثقة والدعم المتبادل والأمل.
ولأن الكرامة لا تُختصر بالكلمات، حصلت كل مشاركة أكملت الجلسات على حقيبتي كرامة، ليصل مجموع ما تم توزيعه إلى 160 حقيبة.
هذه ليست مجرد جلسات أو حقائب؛ إنها رسالة تقول لكل امرأة:
أنتِ مرئية، صوتكِ مهم، وقوتكِ قادرة على أن تفتح طريقاً جديداً لكِ ولمن حولكِ.
نُفّذت هذه الأنشطة ضمن مشروع «إعادة الإعمار الاجتماعي والاقتصادي الشامل في إطار سلمي لأكثر المجتمعات النازحة واللاجئة هشاشة وتضرراً من النزاع في لبنان»، بالشراكة بين جمعية عمل تنموي بلا حدود – نبع، والجمعية اللبنانية للدراسات والتدريب (LOST)، ومنظمة Movimiento por la Paz (MPDL)، وبتمويل من الوكالة الإسبانية للتعاون الدولي من أجل التنمية (AECID).